Banánovo-jahodové smoothie
Publikované 27.08.2016 v 15:22 v kategórii Zdravá strava, prečítané: 59x
Ahojte, dnes som si pripravila pre Vás zdravý recept. Jedná sa o banánovo- jahodové smoothie. Môže poslúžiť ako desiata alebo olovrant. Keď som tento recept skúsila, strašne mi chutil, dúfam že aj Vám bude chutiť.
Potrebujete:
2 banány
7-12 jahôd
(ak by niekto chcel, môže aj proteínoví prášok alebo škoricu)
Postup:
Jahody očistíme a dáme ich do mixéru.
Banány prepolíme a tiež ich dáme do mixéru.
Ak chcete, môžete pridať aj škoricu alebo proteínoví prášok.
Ovocie rozmixujete, ak sa Vám zdá zmes moc hustá pridajte trocha vody (Nepridávajte jej veľa pretože potom sa chuť banánu doslova rozplinie).
A máte hotovo! Jednoduchý a výborný a navyše zdravý recept
sofa
Komentáre
Celkom 1 komentár
Anonymný 27.08.2016 v 22:53 Mňam