Sport is lifeHealthy lifestyle

Zeleninový šalát

Publikované 02.09.2016 v 09:33 v kategórii Zdravá strava, prečítané: 90x

Ahojte, dnes by som Vám chcela ukázať ďalší z mojich zdravých receptov.
Ako ste si podľa nadpisu mohli všimnúť, dnes Vám ukážem ako si spraviť zeleninový šalát. Tento šalát si zvyčajne robím na obed a dosť mi chutí.

Potrebujete:
4 rajčiny
2 papriky (je jedno akej sú farby)
5 šalátových listov
3 uhorky
olivy (vždy dávam iné množstvo)
olivový olej
chleba

Postup:
Najprv si všetky suroviny opláchneme. Začneme s tým, že si pripravíme dosku a misku (dosku na krájanie a misku na šalát). Začneme tým že do misky nalejeme trocha oleja. Nakrájate všetku zeleninu a dáte ju do misky. Zamiešate a navrch ešte polejete trochou oleja. K šalátu si môžete dať aj chleba. Ja si väčšinou robím hrianku (opečiem si chleba v hriankovači).

Tak dúfam že Vám bude chutiť, teda ak to skúsite!
Sofa

Komentáre

Celkom 1 komentár

  • Ann 05.09.2016 v 16:47 Mňam, to musím vyskúšať :D


  • Neregistrovaný uživatel

    Meno: Prihlásiť sa

    Blog:

    Obsah správy*:

    Kontrolní kód*:
    Odpovedzte na otázku: Čo je dnes za deň?